Vous avez mal en courant, vous préparez une compétition ou vous voulez simplement comprendre votre façon de marcher ? Voici comment se déroule un bilan au Cabinet de Podologie Alésia, du premier échange jusqu’à la remise des semelles.
1. L’entretien
Tout commence par vos questions et votre histoire : douleurs, blessures passées, sports pratiqués, volume d’entraînement, objectifs, chaussures utilisées. Pensez à apporter vos chaussures de sport habituelles et, si vous en avez, vos anciennes semelles et vos examens (radios, échographies).
2. L’examen clinique
Le podologue examine vos pieds, mais aussi vos chevilles, genoux, hanches et votre posture : mobilité des articulations, souplesse, force musculaire, zones douloureuses, usure de vos chaussures. Le pied n’est jamais analysé seul, car une douleur au genou ou au dos peut venir d’un appui déséquilibré.
3. L’analyse numérique
- Sur la plateforme de pression : des capteurs mesurent la répartition de vos appuis, debout puis en marchant. On visualise les zones surchargées et le déroulé du pied.
- Sur le tapis de course : votre foulée est filmée et analysée (attaque du pied, cadence, alignement du genou, comportement de la cheville).
Ces mesures complètent l’examen clinique : elles objectivent ce que l’œil ne voit pas toujours et servent de point de comparaison lors des contrôles.
4. Les explications et les conseils
Le praticien vous explique ce qu’il a observé et ce qui peut expliquer vos douleurs. Selon les cas : conseils de chaussage, exercices de renforcement, ajustements de l’entraînement, et si c’est utile, des semelles sur mesure.
5. Des semelles fabriquées sur place
C’est la particularité du cabinet : grâce à un atelier de fabrication intégré, les semelles sont réalisées pendant le rendez-vous et vous repartez avec à la fin de la séance. Pas de second rendez-vous pour venir les chercher.
Pour qui ?
Le bilan s’adresse aux coureurs et sportifs de tous niveaux, blessés ou non, mais aussi aux personnes qui ont mal aux pieds, aux genoux ou au dos au quotidien, et aux enfants dont on s’interroge sur la façon de marcher. Venez en tenue de sport, avec un short ou un legging qui laisse voir les genoux.
Et ensuite ?
Un contrôle est proposé après quelques semaines pour vérifier l’adaptation et faire les éventuels ajustements.
À lire aussi : le déroulement de notre bilan postural.
Cet article est informatif et ne remplace pas une consultation. Besoin d’un avis ? Prenez rendez-vous au Cabinet de Podologie Alésia ou appelez le 01 43 22 09 36.
