Vous pensez avoir besoin d’une semelle orthopédique ? Mais comment en être sûr ?
Sachez que cela peut être le cas si vous avez des douleurs aux pieds lorsque vous pratiquez un sport ou après avoir passé une longue période debout.
Lisez ce qui suit pour vous aider à comprendre quand le besoin de semelle orthopédique doit vous amener à consulter un podologue.
Pourquoi porter des semelles orthopédiques ?
Il est impossible que des modèles standards de chaussures s’adaptent à toutes les morphologies de pieds.
C’est pourquoi de nombreuses personnes ressentent des douleurs aux pieds, surtout pendant de longues périodes debout.
Cela peut être dû à une mauvaise répartition des appuis, mais aussi à des pathologies légères.
Dans ces deux cas, le port de semelles orthopédiques peut être une solution appropriée.
Qu’est-ce qu’une orthèse plantaire ?
Une semelle orthopédique est un dispositif utilisé à l’intérieur de chaussures standards ou de chaussures orthopédiques.
Les semelles orthopédiques, aussi appelées orthèses plantaires, sont aujourd’hui en constante évolution pour pallier de multiples troubles du corps humain.
Les orthèses affectent et corrigent principalement l’équilibre et la posture.
Elles ont une double fonction :
- Faire diminuer les douleurs ressenties en augmentant l’amorti.
- Augmenter la sensation de confort dans les chaussures lors des activités physiques.
Avez-vous besoin d’une semelle orthopédique ?
Tout le monde peut avoir besoin d’une orthèse plantaire. Que ce soit dans le cadre des déplacements quotidiens ou des activités sportives.
Et pourtant, chaque personne n’a pas obligatoirement besoin de semelle orthopédique. Alors comment savoir si c’est votre cas ?
Voici des exemples de situation qui doivent vous alerter et vous amener à consulter un podologue :
- Vos pieds se déforment ou sont déformés. Mentionnons notamment les cas de hallux valgus, de pied plat, de pied large, de pied creux ou encore les orteils en griffe.
- Vos chaussures s’usent très rapidement, ne s’usent pas de manière symétrique ou sont déformées à l’usage.
- Vous ressentez des douleurs aux pieds. Cela peut être à l’avant : les orteils, à l’arrière : le talon ou également à la voute plantaire.
- La marche est inconfortable pour vous à cause de cors ou de durillons.
- L’un de vos proches vous alerte sur une modification de votre posture ou de votre démarche.
- Vous éprouvez des douleurs dans les chevilles, les genoux, les hanches ou le dos.
- Vous avez des troubles de l’équilibre.
- Vous présentez des irrégularités dans la longueur des membres inférieurs, surtout si l’une de vos jambes est sensiblement plus courte que l’autre.
- Vous souffrez d’arthrose des membres inférieurs et notamment du genou.
Peut-on avoir besoin de semelle orthopédique sans signe avant-coureur ?
Oui, cela peut être le cas si :
- Vous pratiquez une activité physique intense et par ce fait, vous sollicitez beaucoup vos articulations. Pour en savoir plus, vous pouvez lire notre article pourquoi faut-il des semelles orthopédiques pour courir.
- Vous êtes âgés de 75 ans ou plus.
- Vous souffrez de diabète.
J’ai besoin d’une semelle orthopédique. Comment m’en procurer une ?
Vous devez avoir une ordonnance pour obtenir une paire de semelles orthopédiques. Ce point est essentiel pour que vos semelles orthopédiques soient prises en charge par l’Assurance Maladie et éventuellement complétées par votre complémentaire santé.
Sur la base de cette ordonnance, vous pouvez alors prendre rendez-vous avec un podologue.
Lors de votre première consultation, le podologue procédera à un examen de vos pieds ainsi qu’à un bilan podologique et postural si vous consultez un podologue posturologue.
Concrètement, le spécialiste examinera la posture et les points d’appui des pieds sur le sol.
Les résultats lui permettront de vous prescrire un traitement adapté à votre morphologie car il faut savoir qu’il existe différents types de semelles selon les profils et les usages.
